久しぶりのウォーキング
▼| 夏の間は暑くて，長距離歩行ができなかったので，久しぶりに朝早くにウォーキングをした。とはいっても完全に秋になったとはいえず，できるだけ朝早く出ないとすぐに気温が上昇し，熱中症の心配が出てくる。今回は足慣らしのために歩行距離は約12kmに抑えた。多摩はアップダウンがあるので，実際の距離以上に脚力が必要である。近頃腰痛がひどかったので，アップダウンはとくにきつかったが，リタイヤーせずに歩けた。突然ウォーキングしてもまだ大丈夫であることが証明された。【2007/9/24(月) 午後 2:56】 |
| 今回の出発点は調布駅南口。家を午前５時台に出て電車で移動し，午前６時30分スタート。東京郊外に来ると，何でも売っている青果店がよくある。意外と値段が安く，重宝する店だが，朝６時半すぎにはもう店が開いている。コンビニの弱い分野の品揃えを補っていると思う。まもなく，角川大映撮影所が見えてくる。映画最盛期は大映の単独だったのが，業界そのものが斜陽で角川と提携した撮影所になってしまった。お出迎えはいわずと知れた「大魔神」である（真ん中の映画はどうでもよいので無視を）。左側の大魔神が普通だが，右側に白い大魔神もいた。夜ここを通るとちょっと恐そうだ。特撮モノに出てくる怪獣類は必ず目が光ることになっている。 |
↓調布市内
| 多摩川に出ると，河川敷ではサイクリングやランニングが盛んだ。少年野球などの運動も活発で，朝の多摩川べりは早起き人間で賑わっている。運動はやはり朝するのが自然だろう。中国の太極拳しかり。多摩川は先日の台風による水かさの上昇で，上流からたくさんの土砂が流れてきて，水が引いた今も土砂が溜まり，景色はあまりよくない。 |
↓多摩川の河川敷
| 多摩川を渡り稲城市に入ると，自然が多くなり，栗も実りはじめ，実が茶色になれば収穫だ。稲も穂が垂れて，実がたくさんついているので，稲刈りは目前だろう。それにしても，この米は自給用だろうか。市場で東京米というのは聞いたことがないし，食べたいとも思わない。 |
↓栗の実
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